Fitness und Personal Trainer

المجموعات المستهدفة:

 Quereinsteiger, Physiotherapeuten, Sportwissenschaftler

المتطلبات المهنية:

keine

المتطلبات التقنية:

Keine besonderen Anforderungen.

منهجية وكالات العمل:

keine Angaben

المحتويات

Die Fitness & Health Masterclass bietet eine umfassende Weiterbildung für Sportbegeisterte, die ihre berufliche Zukunft als Personal Trainer, Fitnesstrainer und Ernährungsberater in Festanstellung gestalten möchten.

Der Kurs kombiniert ausführlichen Theorieunterricht mit intensiven Praxistagen im Fitnessstudio.

Das Ziel ist es, alle notwendigen Kenntnisse für eine erfolgreiche Tätigkeit als Gesundheitsberater:in, Fitnesstrainer:in und Personal Trainer:in zu vermitteln.

Aufgrund der bedeutenden Verantwortung, die bei der Arbeit mit Menschen getragen wird, legt der Kurs besonderen Wert auf den medizinischen und gesundheitlichen Aspekt der Ausbildung.

Die Abschlüsse haben eine lebenslange Gültigkeit und erfordern keine regelmäßige Erneuerung.

Kursbeschreibung und Erfolgschancen nach der Weiterbildung:

Die Gesundheitswirtschaft erlebt seit über 10 Jahren einen Bewusstseinswandel, was der Fitness- und Gesundheitsbranche zugutekommt.
Die steigende Mitgliedschaft in Fitnessstudios und das wachsende Interesse an Präventionskursen bieten vielversprechende Perspektiven.

Auszug aus dem Lehrplan:

Anatomie: Vertiefte Kenntnisse über den Aufbau des menschlichen Körpers, unter Berücksichtigung geschlechtsspezifischer Unterschiede.


Stoffwechsel: Verständnis für metabolische Prozesse, inklusive geschlechtsspezifischer Betrachtungen.


Muskeln: Detaillierte Analyse der Muskulatur unter Berücksichtigung geschlechtsspezifischer Aspekte.


Herz-Kreislauf-System: Ausführliche Einblicke in die Funktionsweise des Herz-Kreislauf-Systems und geschlechtsspezifische Besonderheiten.


Rechte und Pflichten einer Trainerin/eines Trainers: Juristische Aspekte im Sport- und Gesundheitsbereich unter Berücksichtigung geschlechtsspezifischer Fragestellungen.


Trainingslehre: Vermittlung von grundlegenden Prinzipien des Trainings, adaptiert auf die Bedürfnisse aller Geschlechter.


Bewegungslehre: Analyse von Bewegungsmustern, unter besonderer Berücksichtigung geschlechtsspezifischer Unterschiede.


Sportpraktischer Handel: Anwendung von theoretischem Wissen in der Praxis unter Berücksichtigung geschlechtsspezifischer Herausforderungen.


Sportpsychologie: Einblick in psychologische Aspekte des Sports, mit Fokus auf geschlechtsspezifische Bedürfnisse und Herangehensweisen.


Ernährungsberatung: Vermittlung von Kenntnissen zur Ernährung, angepasst an unterschiedliche geschlechtsspezifische Anforderungen.


Anamnese: Erfassung von individuellen Gesundheitsdaten unter Berücksichtigung geschlechtsspezifischer Sensibilität.


Gerätetraining: Praktische Anwendung von Gerätetraining, inklusive geschlechtsspezifischer Beratung.


Gruppentraining: Planung und Durchführung von Gruppentraining, unter Berücksichtigung geschlechtsspezifischer Dynamiken.


CrossWorkout Training: Umfassende Schulung im Bereich CrossWorkout, unter Beachtung geschlechtsspezifischer Anpassungen.


Athletiktraining: Entwicklung von athletischen Fähigkeiten, angepasst an geschlechtsspezifische Unterschiede.


Cardio Training: Effektive Gestaltung von Cardio-Trainingseinheiten, unter Einbeziehung geschlechtsspezifischer Anforderungen.


Functional Training: Praxisorientierte Schulung im Bereich Functional Training mit Fokus auf geschlechtsspezifische Aspekte.


Kurz- und Langhanteltraining: Vermittlung von Techniken im Umgang mit Kurz- und Langhanteln unter Berücksichtigung geschlechtsspezifischer Bedürfnisse.


Risikofaktoren: Identifikation und Management von Risikofaktoren, insbesondere unter Berücksichtigung geschlechtsspezifischer Gesundheitsaspekte.


Prävention: Konzepte zur präventiven Gesundheitsförderung, unter besonderer Berücksichtigung geschlechtsspezifischer Präventionsansätze.


Verletzungen und Krankheitsbilder: Umfassendes Verständnis von Verletzungen und Krankheitsbildern, differenziert nach geschlechtsspezifischen Aspekten.


Kundenbetreuung & Beratung: Professionelle Kundenbetreuung und Beratung, mit Sensibilität für geschlechtsspezifische Bedürfnisse.


Fortlaufende Auseinandersetzung mit aktuellen Erkenntnissen und Themen im Bereich Fitness und Gesundheit, unter Berücksichtigung geschlechtsspezifischer Fragestellungen.

Module:
- Fitnesstrainer:In
- Personaltrainer:In
- Ernährungscoach:In

DAUER: 12 Wochen von Mo-Fr. Täglich 10 Unterrichtsstunden / Präsenzunterricht
KOSTEN: 3.966,- EUR
MASSNAHMENUMMER: 922 / 203 / 2020

Die FITNESS TRAINER AUSBILDUNG ist das Fundament einer jeden Sport- und Gesundheitsausbildung. Hier lernen Sie in drei Monaten in Vollzeit- und Präsenzunterricht alles über Anatomie, Physiologie und verschiedenen Trainingslehren. In der FITNESS TRAINER Weiterbildung steht der erste Kontakt zu Kunden und die Selbstdarstellung als Fachkraft in der Fitness- und Gesundheitsbranche im Vordergrund. Nach dieser Fortbildung können Sie sofort auf den Trainingsflächen eines Fitnessstudios eingesetzt werden und das praktisch und theoretisch angeeignete Wissen erfolgreich in der Arbeitswelt einsetzen.

AUSZUG AUS DEM LEHRPLAN

Trainingslehre
Fitness Check
Anamnese
Herz-Kreislauf-System
Krafttraining mit und ohne Geräte
Anatomie
Aufbau und Funktion der Lunge
aktiver und passiver Bewegungsapparat
Synergisten und Antargonisten
Grundlagen der Ernährung
Erste Hilfe Maßnahmen

KURSDAUER: 12 Wochen / Präsenzunterricht
KURSKOSTEN: 3.762,00 EURO
MASSNAHMENUMMER: 922/ 203 /2020

Der PERSONAL TRAINER betreut seinen Klienten ganzheitlich. Mit einem präzisen Ernährungs-programm und aktuellen, fortschrittlichen Trainingsmethoden bringt er jeden Hobbysportler und Leistungsportler zu seinem individuellen Ziel. Aufbauend auf der FITNESSTRAINER Lizenz, geht es bei der PERSONAL TRAINER Lizenz darum für die bestmögliche Betreuung von Klienten die verschiedenen Sportarten und Trainingsmethoden kennenzulernen. In der anerkannten Weiterbildung zum lizensierten Personal Trainer an der staatlich zertifizierten KISA AKADEMIE lernst du in 12 Wochen Vollzeit- und Präsenzunterricht alles, was ein erfolgreicher PERSONAL TRAINER benötigt.

AUSZUG AUS DEM LEHRPLAN

Der Unterricht der KISA AKADEMIE besteht aus 40% Theorie und 60% Praxis. Die Betreuung durch einen Dozenten findet sowohl an den Praxis-, sowie an den Theorietagen statt.

AUSZUG AUS DEM LEHRPLAN:

​Bewegungslehre
sportpraktisches Handeln
Sportpsychologie
Ernährungsberatung
Anamnese
Gruppentraining
Athletiktraining
Functionaltraining
Kurz- und Langhanteltraining
Risikofaktoren
Kundenbetreuung & Beratung als Personaltrainer