- الموعد القادم:
- 08.12.2022 - Donnerstag - Freitag
- الدورة تنتهي في:
- 09.12.2022
- إجمالي المدة:
- 10 Stunden in 2 Tagen
- التدريب:
- Nein
- اللغات المستخدمة في الدراسة:
- Deutsch
- نوع الفعالية:
- Weiterbildung
- نموذج العرض:
- Präsenzveranstaltung
- فترة التنفيذ:
- Tagesveranstaltung
- أدنى عدد للمشاركين:
- 7
- أقصى عدد للمشاركين:
- 12
- التكلفة:
- € ١٩٢ - 192 Euro (Kursteilnahme ohne ÜN inkl. Verpflegung) 234 Euro (Kursteilnahme, inkl. ÜN im DZ & Vollpension) 244 Euro (Kursteilnahme, inkl. ÜN im EZ & Vollpension)
- نوع المؤهل الدراسي:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- اختبار إتمام المؤهل:
- Nein
- اسم المؤهِّل:
- keine Angaben
- اعتمادات العرض:
- Nicht zertifiziert
- عرض للسيدات فقط:
- Nein
- رعاية الأطفال:
- Nein
- جودة المعلومات:
- Suchportal Standard Plus
- المجموعات المستهدفة:
- keine Angaben
- المتطلبات المهنية:
- keine
- المتطلبات التقنية:
- Keine besonderen Anforderungen.
- منهجية وكالات العمل:
- C 3210-15 Zeit- und Selbstmanagement
- C 3210-20 Stressmanagement
المحتويات
-Hat meine Arbeit eigentlich einen Feierabend?
-Wann und wie sage ich "Nein"?
-Wie lange bin ich erreichbar und auf welchen Kanälen?
-Wann sind die Grenzen meiner Belastbarkeit erreicht?
Mit diesen Fragen befasst sich unser Weiterbildungsangebot zum Jahresausklang, das sich an alle richtet, die sich mit übermäßigem Engagement ihren Aufgaben widmen und Schwierigkeiten haben mit der Abgrenzung zwischen Beruf und Berufung. Es ist insbesondere für diejenigen geeignet, die einem Burnout entgegenwirken wollen und sich Hinweise und Strategien dafür wünschen, auch im Jahr 2023 gesund zu arbeiten.
Um vielfältige Anforderungen im beruflichen Alltag kontinuierlich zu meistern und mit denen anderer Lebensbereiche gut zu vereinbaren, ist oft ein hohes Maß an physischer und psychischer Energie erforderlich. Damit die eigenen Grenzen aber nicht erst erkannt werden, wenn sie längst überschritten sind, und schon auf physische oder psychische Symptome der Überbeanspruchung reagiert werden muss, widmet sich die Weiterbildung im Sinne der Burnout-Prophylaxe präventiven Möglichkeiten der Stressbewältigung und Selbstfürsorge. Dabei wird es auch darum gehen, zu einer realistischen Einschätzung der eigenen Ressourcen zu gelangen.
Bitte bringen Sie sich bequeme Kleidung mit.
Die Teilnehmerzahl ist auf 12 beschränkt.
Über die Dozentin
Kristin Draheim ist Beraterin, Coach und als Heilpraktikerin für Psychotherapie in eigener Praxis tätig. Sie lebt und arbeitet in der deutsch-polnischen Grenzregion. Als Dozentin beschäftigt sie sich schwerpunktmäßig mit den Themen Selbstfürsorge, (interkulturelle) Kommunikation und Konfliktbearbeitung. www.draheim-dialog.de
جميع البيانات مقدمة دون ضمان. تتحمل الجهات المقدمة حصرًا مسؤولية صحة البيانات.
08.12.2022 آخر تحديث في ,21.01.2022 نُشر لأول مرة في