SZ340-236 - Wirbelsäulengymnastik

الموعد القادم:
18.04.2023
الدورة تنتهي في:
27.06.2023
إجمالي المدة:
71 Tage
التدريب:
Nein
فترة التنفيذ:
  • Tageskurs einmal pro Woche
أدنى عدد للمشاركين:
10
أقصى عدد للمشاركين:
12
التكلفة:
€ ٤٥٫٢٤ - Preis ermäßigt: 26,25 EUR
اختبار إتمام المؤهل:
Nein
اسم المؤهِّل:
keine Angaben
اعتمادات العرض:
keine Angaben
عرض للسيدات فقط:
Nein
رعاية الأطفال:
Nein
رابط العرض:
جودة المعلومات:
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المجموعات المستهدفة:
keine Angaben
المتطلبات المهنية:
keine Angaben
المتطلبات التقنية:
Keine besonderen Anforderungen.
منهجية وكالات العمل:
keine Angaben

المحتويات

Übungen im Stehen und Liegen kräftigen und lockern die Rückenmuskulatur, mobilisieren Wirbelsäule und verbessern die Haltung und Balance. Dehnungsübungen fördern die Durchblutung, die Beweglichkeit und den Bewegungsfluss und bieten ein Ausgleich zum langen Sitzen. Wir verbinden die Bewegung mit unserem Atem, um die größtmögliche Effektivität zu erreichen und gleichzeitig neue Energie zu tanken.

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02.05.2023 آخر تحديث في ,21.10.2022 نُشر لأول مرة في