SZ320-564d - Hatha Yoga - Online

الموعد القادم:
21.04.2023
الدورة تنتهي في:
30.06.2023
إجمالي المدة:
71 Tage
التدريب:
Nein
فترة التنفيذ:
  • Abendkurs einmal pro Woche
أدنى عدد للمشاركين:
10
أقصى عدد للمشاركين:
12
التكلفة:
€ ٤٤٫٧٤ - Preis ermäßigt: 25,75 EUR
اختبار إتمام المؤهل:
Nein
اسم المؤهِّل:
keine Angaben
اعتمادات العرض:
keine Angaben
عرض للسيدات فقط:
Nein
رعاية الأطفال:
Nein
رابط العرض:
جودة المعلومات:
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المجموعات المستهدفة:
keine Angaben
المتطلبات المهنية:
keine Angaben
المتطلبات التقنية:
Keine besonderen Anforderungen.
منهجية وكالات العمل:
keine Angaben

المحتويات

Yoga ist Einheit von Körper, Geist und Seele. Yoga heißt Bewusstheit über unser Handeln, unsere Gefühle und Gedanken zu erlangen. Hier bietet sich Raum, um sich seiner Selbst und seines Körpers bewusst zu werden. Die Yoga-Einheiten bestehen aus ausgewählten Yogaübungen (Asanas), Bewegungsabläufen (Kriyas), kombiniert mit Atemtechniken (Pranayama). Ziel ist es, das individuelle natürliche Gleichgewicht zu finden und zu bewahren. Beweglichkeit, Muskulatur und Stoffwechsel werden unterstützt. Leichte Meditationsübungen helfen uns, mit unserem innersten Wesenskern zu verbinden, sich zu fokussieren auf das, was jetzt ist, sodass im Alltag mehr emotionale Ausgeglichenheit und mentale Entspannung erfahren werden kann.

Bitte tragen Sie lockere Kleidung und halten Sie Yogamatte, Handtuch, Sitzkissen, oder Decke bereit (oder üben auf dem Teppich). Bitte halten Sie außerdem ein Theraband oder Ähnliches (Schal, Gürtel) bereit.

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02.05.2023 آخر تحديث في ,21.10.2022 نُشر لأول مرة في