- الموعد القادم:
- Termin auf Anfrage
- إجمالي المدة:
- 9 Stunden in 15 Tagen
- التدريب:
- Nein
- اللغات المستخدمة في الدراسة:
- Deutsch
- نوع الفعالية:
- Weiterbildung
- نموذج العرض:
- Präsenzveranstaltung
- فترة التنفيذ:
- Abendveranstaltung
- أدنى عدد للمشاركين:
- 4
- أقصى عدد للمشاركين:
- 10
- التكلفة:
- € ٣٢٫٦٠
- نوع المؤهل الدراسي:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- اختبار إتمام المؤهل:
- Nein
- اسم المؤهِّل:
- keine Angaben
- اعتمادات العرض:
- Nicht zertifiziert
- عرض للسيدات فقط:
- Nein
- رعاية الأطفال:
- Nein
- جودة المعلومات:
- Suchportal Standard Plus
- المجموعات المستهدفة:
- Erwachsene allgemein
- المتطلبات المهنية:
- keine
- المتطلبات التقنية:
- Keine besonderen Anforderungen.
- منهجية وكالات العمل:
- C 3210-20 Stressmanagement
المحتويات
Kennen Sie die Warnsignale für toxischen Stress? Wissen Sie zu welchen negativen Stress-Reaktionsmustern Sie selbst neigen und welche Stress-Typen es gibt? Oder möchten Sie einfach mal "Dampf ablassen" in einer möglichst stressfreien Umgebung? All diese Faktoren können Sie voranbringen beim Aufbau einer ganz persönlichen Stress-Kompetenz.
Das Ziel des Kurses ist ein kompaktes Anti-Stress-Training, um den Stress im Alltag oder am Arbeitsplatz zu minimieren. Sie erhalten nützliche Tipps und erfahren Hintergrundwissen aus Forschung und Praxis. Sie lernen effektive Methoden und üben diese im Kurs.
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26.05.2024 آخر تحديث في ,07.10.2023 نُشر لأول مرة في