- الموعد القادم:
- Termin auf Anfrage
- إجمالي المدة:
- 16 Stunden in 92 Tagen
- التدريب:
- Nein
- اللغات المستخدمة في الدراسة:
- Deutsch
- نوع الفعالية:
- Weiterbildung
- نموذج العرض:
- Präsenzveranstaltung
- فترة التنفيذ:
- Abendveranstaltung
- أدنى عدد للمشاركين:
- 6
- أقصى عدد للمشاركين:
- 10
- التكلفة:
- € ٨٠
- نوع المؤهل الدراسي:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- اختبار إتمام المؤهل:
- Nein
- اسم المؤهِّل:
- keine Angaben
- اعتمادات العرض:
- Nicht zertifiziert
- عرض للسيدات فقط:
- Nein
- رعاية الأطفال:
- Nein
- رابط العرض:
- الإنتقال إلى العرض على موقع المزود
- جودة المعلومات:
- Suchportal Standard Plus
- المجموعات المستهدفة:
- Erwachsene allgemein
- المتطلبات المهنية:
- Vinyasa Yoga eignet sich für alle Level und für Menschen, die Spaß an der Bewegung haben (Grundkenntnisse helfen, einem temporeichen Flow zu folgen)
- المتطلبات التقنية:
- Keine besonderen Anforderungen.
- منهجية وكالات العمل:
- C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden
المحتويات
Anders als beim eher statischen und kräftigenden Hatha Yogastil, geht es in einer Vinyasa Stunde dynamisch zu. Die Körperübungen, die sogenannten Asanas, werden nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen aneinandergereiht.
Vinyasa Yoga dehnt, kräftigt und mobilisiert den gesamten Körper, fördert die Verbindung von Atmung und Bewegung und führt uns sowohl auf der körperlichen als auch auf der emotional-mentalen Ebene in einen tiefen Kontakt mit uns selbst. Das regelmäßige Üben fördert Beweglichkeit, Kraft und Konzentration.
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13.06.2024 آخر تحديث في ,12.01.2024 نُشر لأول مرة في