Auf den Punkt gebracht: Mentale Stärke gewinnen, entfalten und produktiv einsetzen

المجموعات المستهدفة:

alle Interessierten

المتطلبات المهنية:

keine

المتطلبات التقنية:

Keine besonderen Anforderungen.

منهجية وكالات العمل:

• C 3215-10-20 Eigenmotivation, persönliche Leistungssteigerung
• C 3215-10-10 Persönlichkeitsentwicklung

المحتويات

Im Beruf und außerhalb sind wir täglichen Belastungen ausgesetzt. Nicht immer können wir das beeinflussen. Krisen und Probleme gehören zum Leben dazu und können mit einem gesunden mentalen Rüstzeug bewältigt werden. Darum geht es in diesem Seminar. Besonders im Arbeitsalltag sind mental starke, psychisch belastbare Beschäftigte für die zukünftige wirtschaftliche und gesellschaftliche Entwicklung Voraussetzung. Mentale Stärke ist erlernbar. Viele praktische Lernübungen und Planspiele an unterschiedlichen Lernorten festigen den theoretischen Input.

Das nehmen Sie mit
- Stress effektiv zu bewältigen und innere Ausgeglichenheit zu finden
- Rückschlägen und Widrigkeiten standzuhalten und diese zu überwinden
- sich schneller von Misserfolgen zu erholen und gestärkt aus schwierigen Situationen hervorzugehen
- Wege zu Problemlösungen zu finden und Ziele besser zu erreichen
- Konflikte konstruktiv anzugehen und Empathie für andere aufzubringen
- fokussiert und produktiv zu arbeiten, in dem Sie Ablenkungen minimieren und sich auf wichtige Aufgaben konzentrieren
- wie Sie gestärkt, motiviert und selbstbewusst ihren Alltag gestalten