Re3307-F - Online: Schlaf gut! - Wissenswertes zum Thema Schlaf und Ernährung

الموعد القادم:
02.07.2024
الدورة تنتهي في:
02.07.2024
إجمالي المدة:
keine Angabe
التدريب:
Nein
فترة التنفيذ:
  • Einmalige Tagesveranstaltung
أدنى عدد للمشاركين:
6
أقصى عدد للمشاركين:
30
التكلفة:
keine Angaben
اختبار إتمام المؤهل:
Nein
اسم المؤهِّل:
keine Angaben
اعتمادات العرض:
keine Angaben
عرض للسيدات فقط:
Nein
رعاية الأطفال:
Nein
رابط العرض:
جودة المعلومات:
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المجموعات المستهدفة:
keine Angaben
المتطلبات المهنية:
keine Angaben
المتطلبات التقنية:
Keine besonderen Anforderungen.
منهجية وكالات العمل:
keine Angaben

المحتويات

Schlaf ist lebensnotwendig, wir verbringen im Durchschnitt ein Drittel unserer Lebenszeit mit Schlafen. Dabei ist dies keineswegs "verlorene Zeit", denn während des Schlafens sind Teile unseres Körpers hochaktiv (u.a. das Gehirn). Doch nicht selten kommt es vor, dass unser Schlaf gestört ist, was unter anderem auch an einer falschen Ernährung liegen kann. In diesem Online-Kurs erfahren Sie Wissenswertes rund um das Thema Schlaf und welchen positiven oder negativen Einfluss bestimmte Lebensmittel auf unser Schlafverhalten haben können.

Der Vortrag findet als Online-Vortrag über die VHS-Cloud statt, Skript als pdf

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24.05.2024 آخر تحديث في ,09.04.2024 نُشر لأول مرة في