- الموعد القادم:
- Termin auf Anfrage
- إجمالي المدة:
- 24 Stunden in 85 Tagen
- التدريب:
- Nein
- اللغات المستخدمة في الدراسة:
- Deutsch
- نوع الفعالية:
- Weiterbildung
- نموذج العرض:
- E-Learning
- Präsenzveranstaltung
- فترة التنفيذ:
- keine Angaben
- أدنى عدد للمشاركين:
- 7
- أقصى عدد للمشاركين:
- 10
- التكلفة:
- € ١١٧٫٢٠
- اختبار إتمام المؤهل:
- Nein
- اسم المؤهِّل:
- keine Angaben
- اعتمادات العرض:
- keine Angaben
- عرض للسيدات فقط:
- Nein
- رعاية الأطفال:
- Nein
- جودة المعلومات:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - المزيد من المعلومات.
- المجموعات المستهدفة:
- Erwachsene allgemein
- المتطلبات المهنية:
- keine Angaben
- المتطلبات التقنية:
- Keine besonderen Anforderungen.
- منهجية وكالات العمل:
- keine Angaben
المحتويات
Mit Yoga kann man in jeglichem Alter beginnen. Es wird ein ganzheitliches und angemessenes Einstiegsprogramm vermittelt. Leichte und angemessene Körperübungen (Asanas) steigern das Wohlgefühl und dienen der besseren Gesundheit. Spezifische Atem-Übungen (Pranayamas) erzeugen ein gutes Gefühl und erhöhen die Vitalität. Geführte Meditationen im Gehen, Sitzen und Liegen fördern die Konzentrationsfähigkeit und führen in die Ruhe und Zufriedenheit.
Das breite Spektrum der Übungen und Techniken hat zur Folge, dass alle Übenden etwas finden, das zu ihnen passt und ihrer persönlichen Leistungsfähigkeit und Befindlichkeit entspricht.
Der Grundgedanke hinter dem Yoga-Unterricht lässt sich so zusammenfassen: Yoga ist einfach, jeder kann Yoga betreiben, an jedem beliebigen Ort und zu jeder Zeit. Schon ein kleiner Aufwand kann eine große Wirkung zeigen.
جميع البيانات مقدمة دون ضمان. تتحمل الجهات المقدمة حصرًا مسؤولية صحة البيانات.
14.06.2024 آخر تحديث في ,18.04.2024 نُشر لأول مرة في