Achtsamkeit und Meditation
- Anbieter
- campus naturalis Akademie
- Telefon
- +49.800.3224499
- skoehler@campusnaturalis.de
- Beginn
- 26.09.2025
- Dauer
- 25 Stunden in 3 Tagen
- Preis
- 395 €
- Ort
- 12099 Berlin
Adresse:/de/angebot/2755058/weiterbildung-achtsamkeit-und-meditation
gedruckt am:08.02.2025
In diesem Seminar erfahren Sie die Wirkung von Achtsamkeitsübungen und erleben verschiedene Formen der Meditation, die auch in der Prävention und der Rehabilitation, sowie der Gesundheitsberatung eingesetzt werden können.
AUSBILDUNGSINHALTE:
Geschichte und Grundlagen von Achtsamkeit und Meditation
Was ist Stress?
Achtsamkeit praktizieren
- Achtsamkeit nach Thich Nhat Hanh (Bewusstes Atmen)
- Stressbewältigung durch Achtsamkeitstraining nach Jon Kabat-Zinn
- Übungen nach Luise Reddemann
Achtsamkeit und Körperwahrnehmung
Modelle der Integration von Achtsamkeit im klinischen Kontext
Achtsamkeitsübungen im Alltag
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 30.10.2020, zuletzt aktualisiert am 08.02.2025