- Nächster Termin:
- 31.08.2022 - Mittwoch 10:00 - 11:30 Uhr
- Kurs endet am:
- 30.11.2022
- Gesamtdauer:
- 26 Stunden in 91 Tagen
- Praktikum:
- Nein
- Unterrichtssprachen:
- Deutsch
- Veranstaltungsart:
- Weiterbildung
- Angebotsform:
- Präsenzveranstaltung
- Durchführungszeit:
- Teilzeitveranstaltung
- Teilnehmer min.:
- 6
- Teilnehmer max.:
- 7
- Preis:
- 70,34 €
- Abschlussart:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- Nicht zertifiziert
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Link zum Angebot:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Infoqualität:
- Suchportal Standard Plus
- Zielgruppen:
- alle Interessierten
- Fachliche Voraussetzungen:
- keine
- Technische Voraussetzungen:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- C 3210-20 Stressmanagement
Inhalte
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction (Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion) - ist ein Programm zur Stressbewältigung:
- Achtsame Körperwahrnehmung
- Achtsame Körperarbeit
- Meditation in Sitzen und Gehen
- Achtsamkeitsübungen für den Alltag.
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 21.07.2022, zuletzt aktualisiert am 31.08.2022