- Nächster Termin:
- 15.05.2023
- Kurs endet am:
- 24.07.2023
- Gesamtdauer:
- 71 Tage
- Praktikum:
- Nein
- Durchführungszeit:
- Tageskurs einmal pro Woche
- Teilnehmer min.:
- 6
- Teilnehmer max.:
- 8
- Preis:
- 62 € - Preis ermäßigt: 33,00 EUR
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- keine Angaben
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Link zum Angebot:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Infoqualität:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Weitere Informationen
- Zielgruppen:
- keine Angaben
- Fachliche Voraussetzungen:
- keine Angaben
- Technische Voraussetzungen:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- keine Angaben
Inhalte
Mit Pilates trainieren wir die tiefliegenden Bauch- und Gesäßmuskeln, die Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Auf Gelenkschonende Art und Weise verbessern Sie ihre Körperhaltung, Atmung und Koordination.
Ziel ist es Verspannungen zu lösen, die innere Muskulatur zu stärken und so auch die Körpermitte zu stabilisieren. Das Training orientiert sich an einem ganzheitlichen Ansatz und sieht den Körper und sein Wohlbefinden als wichtige Kraftquelle um neu aufzutanken.
Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glück „ (Joseph Pilates)
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 21.10.2022, zuletzt aktualisiert am 15.05.2023