- Nächster Termin:
- 27.04.2023
- Kurs endet am:
- 06.07.2023
- Gesamtdauer:
- 71 Tage
- Praktikum:
- Nein
- Durchführungszeit:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Teilnehmer min.:
- 12
- Teilnehmer max.:
- 12
- Preis:
- 40,70 € - Preis ermäßigt: 21,85 EUR
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- keine Angaben
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Link zum Angebot:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Infoqualität:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Weitere Informationen
- Zielgruppen:
- keine Angaben
- Fachliche Voraussetzungen:
- keine Angaben
- Technische Voraussetzungen:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- keine Angaben
Inhalte
Dieser Kurs bietet einen frischen und motivierenden Start in den Arbeitstag...auf der schönen Stralauer Halbinsel!
Zur morgendlichen Stunde werden wir ein moderates Herzkreislauf- und Beweglichkeitstraining machen. Die Umgebung am Wasser mit seinen Sport- und Grünflächen bietet optimale Möglichkeiten für eine Kombination aus Walking und Pilates/Yoga- Elementen. Im Vordergrund stehen Kraft/Beweglichkeit und Ausdauer/Ruhe. Ein ausbalancierter Körper in den Bereichen Muskulatur, Faszien und Sehnen ist die Voraussetzung um Fehlbelastungen, Rücken- und Nackenschmerzen entgegen zu wirken. Spaß und Freude stehen hier im Vordergrund.
Herzlich wilkommen an der frischen Luft!
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 21.10.2022, zuletzt aktualisiert am 02.05.2023