FK3.116 - Tao - Qi Gong- Der Weg zur Inneren Mitte

Nächster Termin:
17.01.2023
Kurs endet am:
28.03.2023
Gesamtdauer:
71 Tage
Praktikum:
Nein
Durchführungszeit:
  • Abendkurs einmal pro Woche
Teilnehmer min.:
6
Teilnehmer max.:
10
Preis:
59 € - Preis ermäßigt: 31,00 EUR
Abschlussprüfung:
Nein
Abschlussbezeichnung:
keine Angaben
Zertifizierungen des Angebots:
keine Angaben
Angebot nur für Frauen:
Nein
Kinderbetreuung:
Nein
Link zum Angebot:
Infoqualität:
Suchportal Standard nicht erfüllt - Weitere Informationen

Zielgruppen:
keine Angaben
Fachliche Voraussetzungen:
keine Angaben
Technische Voraussetzungen:
Keine besonderen Anforderungen.
Systematik der Agenturen für Arbeit:
keine Angaben

Inhalte

Die Qigong-Übungen haben ihre Wurzeln in der fernöstlichen asiatischen Kultur und werden seit tausenden Jahren bis heute zur Gesundheitspflege praktiziert.
Die sanften, fliessenden Fünf-Elemente-Qigong-Übungen wirken ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele. Das stetige Wechselspiel von Yin und Yang, Ruhe und Bewegung reguliert den Energiefluss - Spannungen und Blockaden werden aufgelöst. Sie öffnen die Energietore und Energieleitbahnen (=Meridiane), bringen das Qi
zum Fliessen, das uns Himmel und Erde zur Verfügung stellt. Sie stärken das Immunsystem, fördern die körperliche Vitalität, führen zu geistiger Klarheit, unterstützen die Selbstheilungskräfte und führen zur einer harmonischen Lebensweise. Die Lebenskraft stärken, Qi und Blut harmonisch fließen lassen,
die Organe regulieren, von innerem Fliessen bis zur Stärkung der
Haltung durch:
- Entspannungsübungen und Meditation
- Wahrnehmen und Führen der inneren Energie
- Koordination von Körper, Geist und Atem
- Mobilisierungs-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen
- Selbstmassage, u.a diverse spezielle Übungen zur Stärkung der
einzelne Körperteile und inneren Organe
Die Übungsreihen sind für alle geeignet, unabhängig von Vorkenntnissen.

Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.

Erstmals erschienen am 21.10.2022, zuletzt aktualisiert am 23.01.2023