SZ340-706 - Fitness und Bewegung an der Krummen Lanke

Nächster Termin:
13.05.2023
Kurs endet am:
27.05.2023
Gesamtdauer:
15 Tage
Praktikum:
Nein
Durchführungszeit:
  • Tageskurs einmal pro Woche
Teilnehmer min.:
8
Teilnehmer max.:
10
Preis:
28,25 € - Preis ermäßigt: 17,75 EUR
Abschlussprüfung:
Nein
Abschlussbezeichnung:
keine Angaben
Zertifizierungen des Angebots:
keine Angaben
Angebot nur für Frauen:
Nein
Kinderbetreuung:
Nein
Link zum Angebot:
Infoqualität:
Suchportal Standard nicht erfüllt - Weitere Informationen

Zielgruppen:
keine Angaben
Fachliche Voraussetzungen:
keine Angaben
Technische Voraussetzungen:
Keine besonderen Anforderungen.
Systematik der Agenturen für Arbeit:
keine Angaben

Inhalte

Gemeinsam trainieren wir an der frischen Luft und tun Gutes für den Körper und das Wohlbefinden. Im Wechsel zwischen Gehen und Laufen auf etwa drei bis vier Kilometer langen Rundkursen werden wir abwechslungsreiche Übungen zur Verbesserung der Fitness durchführen. Koordinative Fähigkeiten sowie Kraft, Ausdauerleistungsfähigkeit und Beweglichkeit werden so gleichermaßen entwickelt. In der Gruppe nehmen wir Rücksicht aufeinander und bleiben zusammen. Jede*r Teilnehmer*in kann für sich die Intensität der Übungen individuell gestalten. Das Training ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.

Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.

Erstmals erschienen am 21.10.2022, zuletzt aktualisiert am 09.02.2023