- Nächster Termin:
- 18.04.2023
- Kurs endet am:
- 27.06.2023
- Gesamtdauer:
- 71 Tage
- Praktikum:
- Nein
- Durchführungszeit:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Teilnehmer min.:
- 8
- Teilnehmer max.:
- 10
- Preis:
- 77,25 € - Preis ermäßigt: 42,25 EUR
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- keine Angaben
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Link zum Angebot:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Infoqualität:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Weitere Informationen
- Zielgruppen:
- keine Angaben
- Fachliche Voraussetzungen:
- keine Angaben
- Technische Voraussetzungen:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- keine Angaben
Inhalte
In den Körperstellungen des Yoga (Asanas) kräftigen wir den Körper und orientieren uns an seinen anatomischen Gegebenheiten. Dabei wird es auch mal anstrengend. Um natürliche Bewegungsabläufe oder bestimmte Körperstellen bewusst zu spüren, fließen wir mit Musik durch die Asanas oder halten diese mehrere Atemzüge. Das ist eine Chance, typische Fehl- oder Haltungsmuster zu entdecken, zu korrigieren und sich – auch im Alltag – wieder gesund auszurichten. Der Atem wird in die Praxis bewusst integriert. So kommen Körper und Geist leichter ins Gleichgewicht. Jede Stunde endet mit einer Entspannung (Savasana) und einer Meditation.Yoga-Vorkenntnisse sind von Vorteil, aber nicht notwendig. Der Kurs ist für jedes Alter geeignet!
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 21.10.2022, zuletzt aktualisiert am 02.05.2023