SZ320-182 - Alexandertechnik im Fischtal

Nächster Termin:
28.04.2023
Kurs endet am:
12.05.2023
Gesamtdauer:
15 Tage
Praktikum:
Nein
Durchführungszeit:
  • Tageskurs einmal pro Woche
Teilnehmer min.:
8
Teilnehmer max.:
10
Preis:
28,25 € - Preis ermäßigt: 17,75 EUR
Abschlussprüfung:
Nein
Abschlussbezeichnung:
keine Angaben
Zertifizierungen des Angebots:
keine Angaben
Angebot nur für Frauen:
Nein
Kinderbetreuung:
Nein
Link zum Angebot:
Infoqualität:
Suchportal Standard nicht erfüllt - Weitere Informationen

Zielgruppen:
keine Angaben
Fachliche Voraussetzungen:
keine Angaben
Technische Voraussetzungen:
Keine besonderen Anforderungen.
Systematik der Agenturen für Arbeit:
keine Angaben

Inhalte

Sie gehen gerne, fühlen sich aber nach einiger Zeit verspannt oder erschöpft? Mal zieht es in den Schultern, mal meldet sich der Rücken, die Hüfte, das Knie, der Fuß?
Durch die Alexandertechnik können Sie lernen, ungünstige Gewohnheiten, die zu diesen Problemen führen zu erkennen. Sie verfeinern Ihre Körperwahrnehmung und lernen, wie Sie durch die Beeinflussung Ihrer Gedanken, Ihrer Körperhaltung und Koordination leichter und beschwingter gehen können. Ihre Bewegungen werden geschmeidiger, Sie fühlen sich im Gleichgewicht. Sie lernen Muskeln beim Gehen loszulassen, die gerade nicht halten müssen und wie Sie den ganzen Körper aus der Mitte aktivieren.

Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.

Erstmals erschienen am 21.10.2022, zuletzt aktualisiert am 30.01.2023