- Nächster Termin:
- 28.04.2023
- Kurs endet am:
- 12.05.2023
- Gesamtdauer:
- 15 Tage
- Praktikum:
- Nein
- Durchführungszeit:
- Tageskurs einmal pro Woche
- Teilnehmer min.:
- 8
- Teilnehmer max.:
- 10
- Preis:
- 28,25 € - Preis ermäßigt: 17,75 EUR
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- keine Angaben
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Link zum Angebot:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Infoqualität:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Weitere Informationen
- Zielgruppen:
- keine Angaben
- Fachliche Voraussetzungen:
- keine Angaben
- Technische Voraussetzungen:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- keine Angaben
Inhalte
Sie gehen gerne, fühlen sich aber nach einiger Zeit verspannt oder erschöpft? Mal zieht es in den Schultern, mal meldet sich der Rücken, die Hüfte, das Knie, der Fuß?
Durch die Alexandertechnik können Sie lernen, ungünstige Gewohnheiten, die zu diesen Problemen führen zu erkennen. Sie verfeinern Ihre Körperwahrnehmung und lernen, wie Sie durch die Beeinflussung Ihrer Gedanken, Ihrer Körperhaltung und Koordination leichter und beschwingter gehen können. Ihre Bewegungen werden geschmeidiger, Sie fühlen sich im Gleichgewicht. Sie lernen Muskeln beim Gehen loszulassen, die gerade nicht halten müssen und wie Sie den ganzen Körper aus der Mitte aktivieren.
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 21.10.2022, zuletzt aktualisiert am 02.05.2023