TS301.318F - Tai Ji - Qi Gong: Die 18 Bewegungen der Harmonie Teil I

Nächster Termin:
03.06.2023
Kurs endet am:
04.06.2023
Gesamtdauer:
2 Tage
Praktikum:
Nein
Durchführungszeit:
  • Ein-/mehr-maliger Wochenendkurs
Teilnehmer min.:
6
Teilnehmer max.:
10
Preis:
25,88 € - Preis ermäßigt: 14,44 EUR
Abschlussprüfung:
Nein
Abschlussbezeichnung:
keine Angaben
Zertifizierungen des Angebots:
keine Angaben
Angebot nur für Frauen:
Nein
Kinderbetreuung:
Nein
Link zum Angebot:
Infoqualität:
Suchportal Standard nicht erfüllt - Weitere Informationen

Zielgruppen:
keine Angaben
Fachliche Voraussetzungen:
keine Angaben
Technische Voraussetzungen:
Keine besonderen Anforderungen.
Systematik der Agenturen für Arbeit:
keine Angaben

Inhalte

Die 18- fache Form des Tai Ji - Qi Gong gehört weltweit zu den beliebtesten Bewegungsübungen der Chinesischen Medizin.
Prof. Lin Housheng von der Sportuniversität Shanghai begründete dieses ganzheitliche Übungssystem 1980 mit dem Buch 'Qigong macht gesund'.
Die fließenden Bewegungen des Tai Ji - Qi Gong sind leicht und in jedem Alter erlernbar.
Qi Gong-Übungen nach dem Yin/Yang-Prinzip haben zugleich entspannende und belebende Wirkungen. Körperhaltung, Koordination und Beweglichkeit werden trainiert, eine natürliche Atmung kann sich entfalten. Konzentrationsfähigkeit und psychische Stabilität werden gefördert.
Geübt wird im Stehen, Sitzen und Liegen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.

Erstmals erschienen am 21.10.2022, zuletzt aktualisiert am 09.02.2023