- Nächster Termin:
- 15.02.2023
- Kurs endet am:
- 03.05.2023
- Gesamtdauer:
- 78 Tage
- Praktikum:
- Nein
- Durchführungszeit:
- Tageskurs einmal pro Woche
- Teilnehmer min.:
- 6
- Teilnehmer max.:
- 12
- Preis:
- 28,74 € - Preis ermäßigt: 15,88 EUR
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- keine Angaben
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Link zum Angebot:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Infoqualität:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Weitere Informationen
- Zielgruppen:
- keine Angaben
- Fachliche Voraussetzungen:
- keine Angaben
- Technische Voraussetzungen:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- keine Angaben
Inhalte
Mit Yoga-Stellungen die im Büro machbar sind, werden wir Muskeln dehnen, stärken und entspannen. Dabei wird die Elastizität der Blutgefäße gefördert und die Funktion der inneren Organe stimuliert. Durch Drehungen und Beugungen werden Beweglichkeit und Flexibilität der Wirbelsäule und der Gelenke verbessert.
Bewusste Atmung und Entspannung hilft, alltäglichen Stress zu reduzieren.
Für Teilnehmende ohne oder mit nur wenig Vorwissen und Übungspraxis.
Der Kurs findet online über das Videokonferenzsystem Big Blue Button statt.
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 21.10.2022, zuletzt aktualisiert am 30.01.2023