- Nächster Termin:
- 09.02.2023
- Kurs endet am:
- 11.05.2023
- Gesamtdauer:
- 92 Tage
- Praktikum:
- Nein
- Durchführungszeit:
- Tageskurs einmal pro Woche
- Teilnehmer min.:
- 6
- Teilnehmer max.:
- 12
- Preis:
- 48,76 € - Preis ermäßigt: 25,88 EUR
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- keine Angaben
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Link zum Angebot:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Infoqualität:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Weitere Informationen
- Zielgruppen:
- keine Angaben
- Fachliche Voraussetzungen:
- keine Angaben
- Technische Voraussetzungen:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- keine Angaben
Inhalte
Starten Sie fit in den Tag mit Pilates in Kombination mit einem ausgedehnten Streching. Pilates kräftigt die Tiefenmuskulatur vor allem von Bauch und Rücken. Die Übungen finden meist am Boden statt und werden langsam, fließend und mit bewusster Atmung ausgeführt. Ziele für Beruf und Alltag sind die Verbesserung von Bewegungskoordination und Körperstabilität.
Für Teilnehmende ohne oder mit nur wenig Vorwissen und Übungspraxis.
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 21.10.2022, zuletzt aktualisiert am 28.01.2023