TS302.868F-W - Pilates: am Morgen - Online

Nächster Termin:
14.02.2023
Kurs endet am:
16.05.2023
Gesamtdauer:
92 Tage
Praktikum:
Nein
Durchführungszeit:
  • Tageskurs einmal pro Woche
Teilnehmer min.:
6
Teilnehmer max.:
12
Preis:
48,76 € - Preis ermäßigt: 25,88 EUR
Abschlussprüfung:
Nein
Abschlussbezeichnung:
keine Angaben
Zertifizierungen des Angebots:
keine Angaben
Angebot nur für Frauen:
Nein
Kinderbetreuung:
Nein
Link zum Angebot:
Infoqualität:
Suchportal Standard nicht erfüllt - Weitere Informationen

Zielgruppen:
keine Angaben
Fachliche Voraussetzungen:
keine Angaben
Technische Voraussetzungen:
Keine besonderen Anforderungen.
Systematik der Agenturen für Arbeit:
keine Angaben

Inhalte

Starten Sie fit in den Tag mit Pilates in Kombination mit einem ausgedehnten Streching. Pilates kräftigt die Tiefenmuskulatur vor allem von Bauch und Rücken. Die Übungen finden meist am Boden statt und werden langsam, fließend und mit bewusster Atmung ausgeführt. Ziele für Beruf und Alltag sind die Verbesserung von Bewegungskoordination und Körperstabilität.
Für Teilnehmende ohne oder mit nur wenig Vorwissen und Übungspraxis.

Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.

Erstmals erschienen am 21.10.2022, zuletzt aktualisiert am 30.01.2023