TS301.302F - Qi Gong - Für Rücken, Gelenke und Faszien

Nächster Termin:
21.02.2023
Kurs endet am:
09.05.2023
Gesamtdauer:
78 Tage
Praktikum:
Nein
Durchführungszeit:
  • Tageskurs einmal pro Woche
Teilnehmer min.:
5
Teilnehmer max.:
10
Preis:
41,13 € - Preis ermäßigt: 22,07 EUR
Abschlussprüfung:
Nein
Abschlussbezeichnung:
keine Angaben
Zertifizierungen des Angebots:
keine Angaben
Angebot nur für Frauen:
Nein
Kinderbetreuung:
Nein
Link zum Angebot:
Infoqualität:
Suchportal Standard nicht erfüllt - Weitere Informationen

Zielgruppen:
keine Angaben
Fachliche Voraussetzungen:
keine Angaben
Technische Voraussetzungen:
Keine besonderen Anforderungen.
Systematik der Agenturen für Arbeit:
keine Angaben

Inhalte

Qi Gong gehört neben der Akupunktur, Akupressur und Kräutermedizin zur Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Der freie Fluss der Lebensenergie (Qi) durch Bewegungsübungen (Gong - beständiges Üben) und Entspannungsmethoden sind die Grundlage, um die Gesundheit zu erhalten, Körperkräfte zu stärken und Krankheiten vorzubeugen.
Langsam fließende, gelenkschonende Qi Gong Übungen fördern die Beweglichkeit des Körpers. Spiral- und Dehnübungen haben stärkende, mobilisierende Effekte für unsere Wirbelsäule und das Bindegewebe. Sie führen auch zu einer verbesserten Flexibilität von Muskeln, Sehnen und Bändern. Qi Gong wirkt beruhigend auf den Geist und hilft Stress abzubauen.

Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.

Erstmals erschienen am 21.10.2022, zuletzt aktualisiert am 28.01.2023