- Nächster Termin:
- 18.04.2023
- Kurs endet am:
- 20.06.2023
- Gesamtdauer:
- 64 Tage
- Praktikum:
- Nein
- Durchführungszeit:
- Tageskurs einmal pro Woche
- Teilnehmer min.:
- 6
- Teilnehmer max.:
- 8
- Preis:
- 62 € - Preis ermäßigt: 34,00 EUR
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- keine Angaben
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Link zum Angebot:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Infoqualität:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Weitere Informationen
- Zielgruppen:
- keine Angaben
- Fachliche Voraussetzungen:
- keine Angaben
- Technische Voraussetzungen:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- keine Angaben
Inhalte
Yoga ist ein Weg zu mehr innerer Ruhe, Zufriedenheit und Wohlbefinden. Yoga bietet die Möglichkeit sich selbst besser kennenzulernen, einen guten Umgang mit belastenden Situationen (Stress) zu finden und das eigene Potenzial zu entdecken.
Die Yogaübungen sind leicht zu erlernen und erfordern keine Vorkenntnisse. Die Körperübungen werden sowohl dynamisch als auch statisch ausgeführt und achtsam mit dem eigenen Atemrhythmus verbunden. Die Bewegungssequenzen werden in verschiedenen Variationen angeboten und an die individuellen Möglichkeiten und Fähigkeiten der Teilnehmenden angepasst. Dadurch können auch gesundheitliche Einschränkungen berücksichtigt werden. Yoga verbessert die Körperhaltung, löst körperliche und geistige Anspannung und führt zu innerer Ausgeglichenheit.
Der Kurs richtet sich an alle, die von den positiven Wirkungen des Yoga profitieren und mit Kraft und Leichtigkeit in den Tag starten wollen.
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 21.10.2022, zuletzt aktualisiert am 02.05.2023