Atem und Bewegung - den Körper spüren

Nächster Termin:
Termin auf Anfrage
Gesamtdauer:
3 Stunden in 1 Tag
Praktikum:
Nein
Unterrichtssprachen:
  • Deutsch
Veranstaltungsart:
  • Weiterbildung 
Angebotsform:
  • Präsenzveranstaltung 
Durchführungszeit:
  • Wochenendveranstaltung
Teilnehmer min.:
4
Teilnehmer max.:
10
Preis:
15 €
Abschlussart:
Zertifikat/Teilnahmebestätigung 
Abschlussprüfung:
Nein
Abschlussbezeichnung:
keine Angaben
Zertifizierungen des Angebots:
  • Nicht zertifiziert
Angebot nur für Frauen:
Nein
Kinderbetreuung:
Nein
Link zum Angebot:
Infoqualität:
Suchportal Standard Plus

Zielgruppen:
Erwachsene allgemein
Fachliche Voraussetzungen:
keine
Technische Voraussetzungen:
Keine besonderen Anforderungen.
Systematik der Agenturen für Arbeit:
  • C 1030-15-15 Atemtherapie, Atempflege

Inhalte

Tauchen Sie für 2 Stunden in die Welt des bewussten Atems ein. Angelehnt an den "Erfahrbarem Atem" nach Prof. Ilse Middendorf haben Sie die Möglichkeit, den eigenen Atem intensiv wahrzunehmen und in den natürlichen & ursprünglichen Rhythmus einzutauchen.
Ziel ist es, die eigene innere Kraft und Ruhe bewusst zu erleben. Bewusstes Ein- und Ausatmen und die Beobachtung der Empfindungen, die mit dem Atem verbunden sind, lassen Sie im "Hier & Jetzt" sein und können dazu beitragen, Stress zu reduzieren.

Sie werden durch angeleitete Atemübungen einen Einblick erhalten, was es heißt, durch Selbstverantwortung ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun.

Spüren, fühlen, erleben und bewegen - Atmen im Einklang mit der Bewegung.

Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.

Erstmals erschienen am 11.02.2024, zuletzt aktualisiert am 15.07.2024