Achtsamkeit und Meditation

Next Date:
27.01.2025 - Montag 16-20 Uhr, Dienstag und Mittwoch jeweils 9-18 Uhr
Course ends on:
29.01.2025
Total Duration:
25 Stunden in 3 Tagen
Internship:
Nein
Teaching Languages:
  • Deutsch
Type of Course:
  • Weiterbildung 
Type of Provision:
  • Präsenzveranstaltung 
Execution Time:
  • Wochenendveranstaltung
min. Participants:
8
max. Participants:
18
Price:
€395 - In der Studiengebühr sind alle Seminarmaterialien inbegriffen.
Type of Qualification:
Zertifikat/Teilnahmebestätigung 
Final Examination:
Nein
Qualification Title:
Kursleiter/-in Achtsamkeit und Meditation
Certifications of the Course:
  • Nicht zertifiziert
Courses for Women only:
Nein
Childcare:
Nein
Link to Course:
Quantity of Details:
Suchportal Standard Plus

Target Groups:
Weiterbildung für Anbieter von Präventionskursen sowie als Zusatzqualifkation für Personen in lehrenden und beratenden Tätigkeiten wie PädagogInnen und ErzieherInnen. Als auch für Menschen die in den
Professional Requirements:
keine
Technical Requirements:
Keine besonderen Anforderungen.
Classification of the Federal Employment Agency:
keine Angaben

Contents

In diesem Seminar erfahren Sie die Wirkung von Achtsamkeitsübungen und erleben verschiedene Formen der Meditation, die auch in der Prävention und der Rehabilitation, sowie der Gesundheitsberatung eingesetzt werden können.


AUSBILDUNGSINHALTE:

Geschichte und Grundlagen von Achtsamkeit und Meditation
Was ist Stress?

Achtsamkeit praktizieren
- Achtsamkeit nach Thich Nhat Hanh (Bewusstes Atmen)
- Stressbewältigung durch Achtsamkeitstraining nach Jon Kabat-Zinn
- Übungen nach Luise Reddemann

Achtsamkeit und Körperwahrnehmung
Modelle der Integration von Achtsamkeit im klinischen Kontext
Achtsamkeitsübungen im Alltag

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Published on 30.10.2020, last updated on 24.04.2024