- Next Date:
- 27.04.2023
- Course ends on:
- 06.07.2023
- Total Duration:
- 71 Tagen
- Internship:
- Nein
- Execution Time:
- Abendkurs einmal pro Woche
- min. Participants:
- 12
- max. Participants:
- 12
- Price:
- €40.70 - Preis ermäßigt: 21,85 EUR
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- keine Angaben
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Link to Course:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - further information
- Target Groups:
- keine Angaben
- Professional Requirements:
- keine Angaben
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- keine Angaben
Contents
Dieser Kurs bietet einen frischen und motivierenden Start in den Arbeitstag...auf der schönen Stralauer Halbinsel!
Zur morgendlichen Stunde werden wir ein moderates Herzkreislauf- und Beweglichkeitstraining machen. Die Umgebung am Wasser mit seinen Sport- und Grünflächen bietet optimale Möglichkeiten für eine Kombination aus Walking und Pilates/Yoga- Elementen. Im Vordergrund stehen Kraft/Beweglichkeit und Ausdauer/Ruhe. Ein ausbalancierter Körper in den Bereichen Muskulatur, Faszien und Sehnen ist die Voraussetzung um Fehlbelastungen, Rücken- und Nackenschmerzen entgegen zu wirken. Spaß und Freude stehen hier im Vordergrund.
Herzlich wilkommen an der frischen Luft!
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Published on 21.10.2022, last updated on 02.05.2023