Next Date:
04.06.2024 - Dienstag 09:00 - 15:00 Uhr
Course ends on:
04.06.2024
Total Duration:
5 Stunden in 1 Tag
Internship:
Nein
Teaching Languages:
  • Deutsch
Type of Course:
  • Weiterbildung 
Type of Provision:
  • Präsenzveranstaltung 
Execution Time:
  • Tagesveranstaltung
min. Participants:
6
max. Participants:
14
Price:
€95
Type of Qualification:
Zertifikat/Teilnahmebestätigung 
Final Examination:
Nein
Qualification Title:
keine Angaben
Certifications of the Course:
  • Nicht zertifiziert
Courses for Women only:
Nein
Childcare:
Nein
Link to Course:
Quantity of Details:
Suchportal Standard Plus

Target Groups:
Alle Interessierten.
Professional Requirements:
keine
Technical Requirements:
Keine besonderen Anforderungen.
Classification of the Federal Employment Agency:
  • C 3210-20 Stressmanagement
  • C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden

Contents

Eine permanente Reizüberflutung, steigende berufliche und private Anforderungen - all das sind potenzielle Auslöser für chronischen Stress und Erschöpfung. Die Achtsamkeitslehre hilft dabei, eingefahrene Denk- und Verhaltensmuster aufzulösen. Was brauche ich, damit es mir gut geht? Wie kann ich lernen, mir selbst gegenüber aufmerksamer zu sein ohne dabei die Welt um mich herum vollkommen zu vergessen? In unserem Seminar lernen Sie auf diese Fragen die richtigen Antworten zu finden, um im privaten und beruflichen Alltag ausgeglichener zu werden.

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Published on 17.11.2023, last updated on 14.05.2024