- Next Date:
- 19.09.2024 - 09:00 - 16:00
- Course ends on:
- 20.09.2024
- Total Duration:
- 14 Stunden in 2 Tagen
- Internship:
- Nein
- Teaching Languages:
- Deutsch
- Type of Course:
- Weiterbildung
- Type of Provision:
- Präsenzveranstaltung
- Execution Time:
- Tagesveranstaltung
- min. Participants:
- 5
- max. Participants:
- 15
- Price:
- €305
- Type of Qualification:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- Nicht zertifiziert
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Link to Course:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - further information
- Target Groups:
- ErzieherInnen und ähnliche Berufe aus Kindertageseinrichtungen und vergleichbaren Einrichtungen
- Professional Requirements:
- keine
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- keine Angaben
Contents
Der Arbeitsalltag in Kita und Hort ist anspruchsvoll und von hohen Erwartungen geprägt. Dazu kommt allerlei Unvorhersehbares: eine Kollegin erkrankt, das Team ist unterbesetzt, Dokumentationen müssen fertiggestellt werden, ein Kind stürzt ... Eine mögliche Folge ist anhaltender Stress, der mit körperlichen und psychischen Erkrankungen wie Erschöpfung, Burnout und Depression einhergehen kann.
In diesem Seminar erfahren Sie, wie Stressbewältigung im Kita-Alltag funktionieren kann und was hinter den Begriffen Stress und Burnout steckt. Sie erhalten die Möglichkeit, Ihre eigene Arbeitssituation und mögliche Stressfaktoren in den Blick zu nehmen. Sie lernen Ihre persönlichen Stressoren und Stressverstärker kennen und erarbeiten gemeinsam praktische Übungen, mit denen Sie gezielt Stress abbauen können. Dabei lassen wir uns aus den Bereichen Entspannung und Bewegung inspirieren. Ob Meditations- oder Achtsamkeitsübungen, stressreduzierende Kommunikationstechniken oder Elemente der bewegten Entspannung - nach diesem Seminar starten Sie mit Ihrem persönlichen vollgepackten Koffer zur Burnout-Prävention in den Kita-Alltag.
Suchbegriffe: Gesundheit, Stressreduktion, Entspannung, Achtsamkeit, Selbstfürsorge
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Published on 13.12.2023, last updated on 09.05.2024