Mit Qi Gong die Rückengesundheit stärken und entspannen (12x90min)

Next Date:
Termin auf Anfrage
Total Duration:
24 Stunden in 92 Tage
Internship:
Nein
Teaching Languages:
  • Deutsch
Type of Course:
  • Weiterbildung 
Type of Provision:
  • Präsenzveranstaltung 
Execution Time:
  • Abendveranstaltung
min. Participants:
6
max. Participants:
15
Price:
€120
Type of Qualification:
Zertifikat/Teilnahmebestätigung 
Final Examination:
Nein
Qualification Title:
keine Angaben
Certifications of the Course:
  • Nicht zertifiziert
Courses for Women only:
Nein
Childcare:
Nein
Link to Course:
Quantity of Details:
Suchportal Standard Plus

Target Groups:
Erwachsene allgemein
Professional Requirements:
keine
Technical Requirements:
Keine besonderen Anforderungen.
Classification of the Federal Employment Agency:
  • C 1045-15-10 Gesundheitsförderung, -training - Fachfortbildung

Contents

Qi Gong ist ein einheitliches bewährtes Übungssystem, bestehend aus Bewegungs-, Atem- und Meditationsübungen und ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin.
Die sanften und langsamen Bewegungen des Qi Gong bauen Stress ab und führen zur inneren Ruhe und Entspannung. Sie erhöhen die Beweglichkeit, führen zu einer Kräftigung der Muskulatur und sind heilsam für einen gesunden Rücken.
Auch auf das gesamte Herzkreislauf- und Stoffwechselsystem haben sie positive Effekte und stärken die Selbstheilungskräfte des Menschen.
Die Übungen sind leicht erlernbar, können bis ins hohe Alter ausgeführt werden und wirken sich schnell und unmittelbar auf das Wohlbefinden aus.

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Published on 18.01.2024, last updated on 20.06.2024