- Next Date:
- Termin auf Anfrage
- Total Duration:
- 32 Stunden in 127 Tage
- Internship:
- Nein
- Teaching Languages:
- Deutsch
- Type of Course:
- Weiterbildung
- Type of Provision:
- Präsenzveranstaltung
- Execution Time:
- Teilzeitveranstaltung
- min. Participants:
- 5
- max. Participants:
- 9
- Price:
- €136
- Type of Qualification:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- Nicht zertifiziert
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Link to Course:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard Plus
- Target Groups:
- Erwachsene allgemein
- Professional Requirements:
- keine
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden
Contents
In diesem Kurs sind alle willkommen, vor allem die, die zum ersten Mal Yoga praktizieren möchten oder nach einer Pause wieder einsteigen. Im Hatha Yoga lernen wir gezielte Körperhaltungen (Asanas) in Verbindung mit dem Atem. In fließenden Bewegungen stärken wir damit unsere Muskulatur und kommen in unsere innere Kraft. Verschiedene Atemtechniken (Pranayama) steigern unsere Vitalität und bringen uns in Balance. Wir lernen bewusst zu entspannen und mit uns selbst liebevoll umzugehen - mehr Lebensfreude am Tag wird spürbar.
Bitte bequeme Kleidung, eine Matte und Decke mitbringen.
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Published on 27.02.2024, last updated on 29.05.2024