- Next Date:
- Termin auf Anfrage
- Total Duration:
- 6 Stunden in 1 Tag
- Internship:
- Nein
- Teaching Languages:
- Deutsch
- Type of Course:
- Weiterbildung
- Type of Provision:
- Präsenzveranstaltung
- Execution Time:
- Wochenendveranstaltung
- min. Participants:
- 6
- max. Participants:
- 8
- Price:
- €31.80
- Type of Qualification:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- Nicht zertifiziert
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Link to Course:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard Plus
- Target Groups:
- Erwachsene allgemein
- Professional Requirements:
- keine
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden
- C 3210-20 Stressmanagement
Contents
"Zeit für Dich"- Ein Tag für Dich selbst, um zur Ruhe zu kommen, etwas Raum in dir entstehen zu lassen und wahrzunehmen, was gerage da ist. Die MBSR-Lehrerin Stephanie Reipen führt Dich ein, in die Techniken der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion. Du lernst den Bodyscan, Sitz-und Gehmeditationen und achtsames Yoga kennen. Nimm Dir Zeit für Dich, halte mal an im Strom des Alltäglichen, dem ständigen Machen und Tun.
All statements without guarantee. The providers are solely responsible for the correctness of the given information.
Published on 17.03.2024, last updated on 02.05.2024