- Next Date:
- 25.05.2024
- Course ends on:
- 08.06.2024
- Total Duration:
- 15 Tagen
- Internship:
- Nein
- Execution Time:
- Tageskurs einmal pro Woche
- min. Participants:
- 8
- max. Participants:
- 10
- Price:
- €28.25 - Preis ermäßigt: 17,75 EUR
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- keine Angaben
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Link to Course:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - further information
- Target Groups:
- keine Angaben
- Professional Requirements:
- keine Angaben
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- keine Angaben
Contents
Nordic Walking ist eine der gesündesten und wirkungsvollsten Sportarten für alle Altersgruppen. Dieses Ganzkörpertraining zeichnet sich durch seine Vielseitigkeit aus. Ausdauer, Kraft und Koordination werden gezielt ausgebildet und tragen zu einer besseren Leistungsfähigkeit bei. Der entscheidende Faktor beim Nordic Walking ist zweifelsfrei die Technik. Die Koordination zwischen Armen und Beinen inklusive Stöcken, die richtige Stockhaltung und Schrittlänge und die Atmung werden in diesem Technikkurs für Einsteiger vermittelt. Ist die Technik einmal erlernt, stellen sich auch schnell Erfolge ein!
Nutzen für Beruf und Alltag: Förderung von Ausdauer, Kraftausdauer, Beweglichkeit und Stärkung der Gesundheitskompetenz.
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Published on 09.04.2024, last updated on 17.05.2024