- Next Date:
- 04.06.2024
- Course ends on:
- 16.07.2024
- Total Duration:
- 43 Tagen
- Internship:
- Nein
- Execution Time:
- Abendkurs einmal pro Woche
- min. Participants:
- 4
- max. Participants:
- 8
- Price:
- €45 - Preis ermäßigt: 24,00 EUR
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- keine Angaben
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Link to Course:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - further information
- Target Groups:
- keine Angaben
- Professional Requirements:
- keine Angaben
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- keine Angaben
Contents
Schwierige Gefühle meistern, wie geht das? Wie kann ich mit Angst, Wut, Scham, Schuld oder Traurigkeit produktiv umgehen? Wie kann ich in Situationen von Stress und großer Anspannung entspannter und gelassener werden? Wie finde ich zu innerer Ausgeglichenheit? Dieser Workshop fokussiert sich auf Kernfähigkeiten der emotionalen Selbstregulation. Spezifische Techniken und Trainingsansätze werden vorgestellt und gemeinsam ausprobiert. Im interaktiven Setting des Onlinekurses wird in einer kleinen Gruppe gemeinsam geübt und sich ausgetauscht.
Information zum Kursleiter: Sebastian Teubner ist Diplom-Psychologe, psychotherapeutischer Heilpraktiker und Trainer für Gewaltfreie Kommunikation.
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Published on 09.04.2024, last updated on 12.05.2024