- Next Date:
- 03.06.2024
- Course ends on:
- 01.07.2024
- Total Duration:
- keine Angabe
- Internship:
- Nein
- Execution Time:
- Tageskurs einmal pro Woche
- min. Participants:
- 6
- max. Participants:
- 8
- Price:
- €31 - Preis ermäßigt: 17,00 EUR
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- keine Angaben
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Link to Course:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - further information
- Target Groups:
- keine Angaben
- Professional Requirements:
- keine Angaben
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- keine Angaben
Contents
Kursinhalt: Effektives Training der spiralen Muskelverkettungen von den Füßen über den Rücken bis hin zum Schultergürtel und Nacken. Faszien, Bänder, Sehnen und Muskeln werden gut gedehnt und bleiben so elastisch. Die Wirbelsäule wird aufgerichtet und Gelenke werden entlastet. Damit sind Sie gestärkt und mobil für eine aufrechte, entspannte und stabile Haltung und somit für gutes Gehen. Die Kombination aus Atemtechnik, Muskeltraining, Dehnung und Entspannung vermittelt ein angenehmes Körpergefühl und beugt insbesondere Rücken- und Gelenkbeschwerden vor.
All statements without guarantee. The providers are solely responsible for the correctness of the given information.
Published on 09.04.2024, last updated on 24.05.2024