- Next Date:
- Termin auf Anfrage
- Total Duration:
- 10 Stunden in 5 Wochen
- Internship:
- Nein
- Teaching Languages:
- Deutsch
- Type of Course:
- Weiterbildung
- Type of Provision:
- Präsenzveranstaltung
- Execution Time:
- Abendveranstaltung
- min. Participants:
- 6
- max. Participants:
- 10
- Price:
- €56
- Type of Qualification:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- Nicht zertifiziert
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Link to Course:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard Plus
- Target Groups:
- Erwachsene allgemein
- Professional Requirements:
- keine
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden
Contents
Wie wir im Sport Muskeln trainieren, so trainieren wir in der Meditation unseren Geist, indem wir ihn an positive Geisteszustände gewöhnen. Meditieren lässt sich im Gehen, Stehen, Sitzen, Liegen. In diesem Kurs lernen Sie drei Methoden aus dem Buddhismus kennen, die längerfristig zu mehr Konzentration, Ruhe und Ausgeglichenheit führen. Der Kurs wird durch Auflockerungsübungen aus dem Hatha-Yoga ergänzt. Sie erhalten Dateien mit Anleitungen für das Üben zu Hause.
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Published on 27.04.2024, last updated on 09.05.2024