Gesund abnehmen - aber wie? - Aktiv

Next Date:
27.03.2019 - Mi 18:00 - 21:15 Uhr
Course ends on:
10.04.2019
Total Duration:
12 Stunden in 15 Tagen
Internship:
Nein
Teaching Languages:
  • Deutsch
Type of Course:
  • Weiterbildung 
Execution Time:
  • Abendveranstaltung
min. Participants:
4
max. Participants:
6
Price:
€58.20
Type of Qualification:
Zertifikat/Teilnahmebestätigung 
Final Examination:
Nein
Qualification Title:
keine Angaben
Certifications of the Course:
  • Nicht zertifiziert
Courses for Women only:
Nein
Childcare:
Nein
Quantity of Details:
Suchportal Standard nicht erfüllt - further information

Target Groups:
alle Interessierten
Professional Requirements:
keine
Technical Requirements:
Keine besonderen Anforderungen.
Classification of the Federal Employment Agency:
  • C 1045-10-15 Ernährungsberatung
  • C 1045-10-10 Diätwesen, Ernährung - Fachfortbildung

Contents

In diesem Kurs erfahren Sie, weshalb Diäten keinen dauerhaften Erfolg bringen und bei bestimmten Diätformen gesundheitliche Nachteile möglich sind und welcher Weg der richtige ist, um gesund abzunehmen. Sie erfahren, welche Lebensmittel in welchen Kombinationen von Vorteil sind. Wer wissen möchte, warum grüne Smoothies beim Abnehmen helfen und wie diese hergestellt werden, kann in diesem Kurs aktiv werden und mitmachen. Die geballte Kraft der Natur in Form von Vitalstoffen kann in den verschiedensten Zusammensetzungen und mit wenig Aufwand zu einem leckeren Getränk hergestellt werden.
Smoothies finden bei Ihrer täglichen Nahrungsaufnahme immer einen Platz. Sie werden lernen bzw. selbst entdecken in welcher Kombination und in welchem Verhältnis die Anteile von Obst und Gemüse Ihnen in Ihrem Smoothie gefallen, denn der Smoothies soll ja auch schmecken!
Wir experimentieren mit verschiedenen Gewürzen und Kräutern. Ihre Kreativität ist gefragt.

Es werden ca. 4-5 verschiedene Smoothies (jeweils 1,5 l) hergestellt.

Kursinhalt:
- Diäten und ihre Erfolgschancen,
- Der richtige Weg um Gewicht zu reduzieren, und zwar gesund!
- Theorie und Praxis über die Herstellung von vitalstoffreichen Smoothies
- Auswahl der Produkte
- Kombinationen von Obst, Gemüse und weitere Zutaten zur Förderung der Gewichtsreduktion

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Published on 27.02.2019, last updated on 27.02.2019