- Next Date:
- 02.04.2019 - Di 19:30 - 21:00 Uhr
- Course ends on:
- 18.06.2019
- Total Duration:
- 20 Stunden in 78 Tagen
- Internship:
- Nein
- Teaching Languages:
- Deutsch
- Type of Course:
- Weiterbildung
- Execution Time:
- Abendveranstaltung
- min. Participants:
- 10
- max. Participants:
- 15
- Price:
- €105
- Type of Qualification:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- Nicht zertifiziert
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - further information
- Target Groups:
- Erwachsene allgemein
- Professional Requirements:
- keine
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden
Contents
Eine Alternative zum langen Sitzen am Arbeitsplatz oder in der Ausbildung bietet dieser Kurs. Er beinhaltet wirkungsvolle Übungsreihen für die Bauchmuskulatur und die inneren Organe. Dazu werden fließende Yogapositionen geübt, die mit bestimmten Atemübungen praktiziert werden und die Muskeln dehnen und kräftigen. Am Kursende sorgt Yoga Nidra für eine erholsame Tiefenentspannung. Psychologische und philosophische Hintergründe des Yoga werden in verständlicher Form vermittelt, um eine tiefgehende Kenntnis dieser alten Lehre zu ermöglichen. Alle Übungselemente entstammen dem traditionellen indischen Yoga.
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Published on 27.02.2019, last updated on 27.02.2019