- Next Date:
- 14.03.2019 - Do 17:30 - 19:00 Uhr
- Course ends on:
- 16.05.2019
- Total Duration:
- 16 Stunden in 64 Tagen
- Internship:
- Nein
- Teaching Languages:
- Deutsch
- Type of Course:
- Weiterbildung
- Execution Time:
- Abendveranstaltung
- min. Participants:
- 10
- max. Participants:
- 10
- Price:
- €38.80
- Type of Qualification:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- Nicht zertifiziert
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - further information
- Target Groups:
- alle Interessierten
- Professional Requirements:
- keine
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden
Contents
Sie wollen aktiv werden für Ihre Gesundheit, sich gelassener, energievoller sowie optimistischer fühlen? Das Autogene Training (AT) ist eine der wirkungsvollsten und bewährtesten Methoden der Selbstentspannung. Es basiert auf Suggestionen mit 6 Grundübungen, die leicht erlernbar sind. Selbstentspannung durch AT hilft Ihnen zuverlässig, dem Alltagsstress wirkungsvoll zu begegnen und körperliche sowie psychische Beschwerden zu lindern, ob Bluthochdruck, Schlafstörungen, Konzentrationsprobleme, innere Unruhe, Erschöpfung, Niedergeschlagenheit oder Magen-Darmprobleme etc. Darüber hinaus wird Ihr Immunsystem gestärkt. Die neurophysiologischen Wirkmechanismen werden kurz und verständlich erläutert. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt.
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Published on 27.02.2019, last updated on 27.02.2019