- Next Date:
- 08.09.2025
- Course ends on:
- 22.09.2025
- Total Duration:
- keine Angabe
- Internship:
- Nein
- Execution Time:
- Abendkurs einmal pro Woche
- min. Participants:
- 6
- max. Participants:
- 10
- Price:
- €27.20 - Preis ermäßigt: 15,60 EUR
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- keine Angaben
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Link to Course:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - further information
- Target Groups:
- keine Angaben
- Professional Requirements:
- keine Angaben
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- keine Angaben
Contents
Es fällt uns im täglichen Leben oft erstaunlich schwer, fürsorglich und rücksichtsvoll mit uns selbst umzugehen. Wir sorgen gut für andere und vergessen dabei immer wieder uns selbst. Kein Wunder, dass wir uns zunehmend erschöpft und überfordert fühlen.
Meditationen, mitfühlende Schreibmethoden und gemeinsame Reflexionen unterstützen uns darin, freundlich und wohlwollend mit uns selbst und anderen Menschen umzugehen. So finden wir zu mehr Zufriedenheit und Zuversicht in unserem Alltag.
Die Autorin und Achtsamkeitslehrerin Christa Spannbauer gibt in dem Seminar und ihrem aktuellen Buch „Sei gut zu dir!“ zahlreiche Anregungen für einen mitfühlenden Umgang mit sich selbst.
Informationen zur Referentin: www.christa-spannbauer.de
All statements without guarantee. The providers are solely responsible for the correctness of the given information.
Published on 21.05.2025, last updated on 01.06.2025