FK3.118 - Tao - Qi Gong- Der Weg zur Inneren Mitte

Prochain date:
18.04.2023
Le cours se termine le:
27.06.2023
Durée totale:
71 Tage
Stage:
Nein
Temps d'exécution:
  • Abendkurs einmal pro Woche
Participants min.:
6
Participants max.:
12
Prix:
65,60 € - Preis ermäßigt: 34,80 EUR
Examen final:
Nein
Désignation de diplôme:
keine Angaben
Certifications du cours:
keine Angaben
Cours pour femmes uniquement:
Nein
Garde d’enfants:
Nein
Lien vers l’offre:
Qualité de l’information:
Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires

Groupes cibles:
keine Angaben
Connaissances spécialisées:
keine Angaben
Connaissances techniques:
Keine besonderen Anforderungen.
Classification de l’Agence pour l’emploi:
keine Angaben

Contenus

Die Qigong-Übungen haben ihre Wurzeln in der fernöstlichen asiatischen Kultur und werden seit tausenden Jahren bis heute zur Gesundheitspflege praktiziert.
Die sanften, fließenden Fünf-Elemente-Qigong-Übungen wirken ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele. Das stetige Wechselspiel von Yin und Yang, Ruhe und Bewegung reguliert den Energiefluss - Spannungen und Blockaden werden aufgelöst. Sie öffnen die Energietore und Energieleitbahnen (=Meridiane), bringen das Qi
zum Fließen, das uns Himmel und Erde zur Verfügung stellt. Sie stärken das Immunsystem, fördern die körperliche Vitalität, führen zu geistiger Klarheit, unterstützen die Selbstheilungskräfte und führen zur einer harmonischen Lebensweise. Die Lebenskraft stärken, Qi und Blut harmonisch fließen lassen, die Organe regulieren, von innerem Fliessen bis zur Stärkung der Haltung durch:

- Entspannungsübungen und Meditation
- Wahrnehmen und Führen der inneren Energie
- Koordination von Körper, Geist und Atem
- Mobilisierungs-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen
- Selbstmassage, u.a diverse spezielle Übungen zur Stärkung der
einzelne Körperteile und inneren Organe
Die Übungsreihen sind für alle geeignet, unabhängig von Vorkenntnissen.

Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.

Première publication le 21.10.2022, dernière mise à jour le 02.05.2023