- Prochain date:
- 21.04.2023
- Le cours se termine le:
- 07.07.2023
- Durée totale:
- 78 Tage
- Stage:
- Nein
- Temps d'exécution:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Participants min.:
- 7
- Participants max.:
- 12
- Prix:
- 42 € - Preis ermäßigt: 22,50 EUR
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- keine Angaben
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Lien vers l’offre:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires
- Groupes cibles:
- keine Angaben
- Connaissances spécialisées:
- keine Angaben
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- keine Angaben
Contenus
Dieser Kurs wendet sich an Menschen die vor allem selbstbestimmt Yoga üben möchten und dabei den Aspekt von Selbstfürsorge ins Zentrum gestellt wissen wollen. Im Kurs werden in einladender und freier Weise Formen aus dem Yoga angeboten, die viel Raum für die Innenwahrnehmung lassen, also gezielt die sogenannte ‚Interozeption‘ fördern. Im Spiel der Yogaformen geht es in diesem Kurs auch darum, einen selbstgewählten Rhythmus aufzugreifen und den Körper nach eigenem Ermessen zu lenken oder zu spüren. Das In-Kontakt-Treten mit sich selbst bildet das zentrale Element dieses Kurses. Wir üben unter anderem auch auf und mit einem Stuhl. Der Kurs wendet sich weniger definierten Zielen zu und lädt dazu ein, sich mit den eigenen Ressourcen und aus dem jetzigen Moment heraus möglichst frei und in eigenen Fähigkeiten stehend zu begreifen. Wir üben Eigenverantwortlichkeit in den yogischen Formen eigener Wahl.
Sylvia Reschke ist ausgebildet als Yogalehrerin (BDY/EYU) und fortgebildet in systemischer Traumatherapie. Sie unterrichtet seit über 14 Jahren Yoga auf unterschiedlichste Weise.
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Première publication le 21.10.2022, dernière mise à jour le 02.05.2023