- Prochain date:
- 10.01.2023
- Le cours se termine le:
- 28.03.2023
- Durée totale:
- 78 Tage
- Stage:
- Nein
- Temps d'exécution:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Participants min.:
- 7
- Participants max.:
- 9
- Prix:
- 65,60 € - Preis ermäßigt: 34,80 EUR
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- keine Angaben
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Lien vers l’offre:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires
- Groupes cibles:
- keine Angaben
- Connaissances spécialisées:
- keine Angaben
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- keine Angaben
Contenus
Es erwartet Sie ein ganzheitliches Training, das Pilates-Elemente mit einem effektiven Fitness-Training kombiniert. Die Tiefenmuskulatur wird gezielt angesprochen, Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Kondition verbessert.
Bei einem musikalischen Ganzkörper-Workout stärken wir unsere Fitness, Koordination, Haltung und Beweglichkeit für mehr Leistungsfähigkeit im Alltag. Die Stunde schließt mit einem sanften Dehnen und einer wohlverdienten Relaxation von Atem- und Entspannungsübungen ab. Ausgeglichen, gestärkt und entspannt können wir nun den Tag beginnen.
Bitte ein eigenes Handtuch für die Matten mitbringen.
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 21.10.2022, dernière mise à jour le 16.01.2023