TS305.032F - Buddha-Bowls im Frühjahr

Prochain date:
23.03.2023
Le cours se termine le:
23.03.2023
Durée totale:
1 Tag
Stage:
Nein
Temps d'exécution:
  • Einmalige Tagesveranstaltung
Participants min.:
5
Participants max.:
12
Prix:
31,43 € - Preis ermäßigt: 22,71 EUR
Examen final:
Nein
Désignation de diplôme:
keine Angaben
Certifications du cours:
keine Angaben
Cours pour femmes uniquement:
Nein
Garde d’enfants:
Nein
Lien vers l’offre:
Qualité de l’information:
Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires

Groupes cibles:
keine Angaben
Connaissances spécialisées:
keine Angaben
Connaissances techniques:
Keine besonderen Anforderungen.
Classification de l’Agence pour l’emploi:
keine Angaben

Contenus

Ein schöner Trend der letzten Jahre sind Buddha-Bowls: kleine vegane Gerichte, die in einer einzigen Schüssel kunstvoll arrangiert werden. Wie stellt man eine richtige Buddha-Bowl zusammen, und welchen Einfluss hat sie auf unser Wohlbefinden? Wir bereiten drei verschiedene Buddha-Bowls im Frühling zu: eine italienische Bowl (gegrillte Zucchini, Auberginenröllchen, Paprikaröllchen, Kidney-Bohnen-Creme, Babyblattspinat mit grünem Spargel, Sprossen, Pesto und Linsenbällchen), eine Falafel-Bowl (Falafel, cremiger Hummus, Tomaten-Gurken-Salat, Sprossen, Couscous, Rohkostsalat und orientalische Soße) und eine süße Frucht-Bowl mit karamellisiertem Tofu. Genießen werden wir sie dann gemeinsam bei einer schönen Tasse Tee.

Ziele des Kochkurses u.a.: a) das Wissen über gesunde Ernährung erweitern,
b) persönliche Fertigkeiten der Nahrungszubereitung optimieren, c) gesunde Alternativen zu bestehenden Geschmacksvorlieben kennen lernen.

Der Kursleiter kann Fragen auch auf Englisch oder Italienisch beantworten.
Die Kochzutaten sind im Entgelt enthalten.
Anmeldeschluss: 1 Tag vor dem Kurstermin.

Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.

Première publication le 21.10.2022, dernière mise à jour le 20.03.2023