- Prochain date:
- 22.04.2023
- Le cours se termine le:
- 23.04.2023
- Durée totale:
- 2 Tage
- Stage:
- Nein
- Temps d'exécution:
- Ein-/mehr-maliger Wochenendkurs
- Participants min.:
- 6
- Participants max.:
- 12
- Prix:
- 25,88 € - Preis ermäßigt: 14,44 EUR
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- keine Angaben
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Lien vers l’offre:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires
- Groupes cibles:
- keine Angaben
- Connaissances spécialisées:
- keine Angaben
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- keine Angaben
Contenus
Dieses moderne Qi Gong-Konzept basiert auf den Grundbewegungen der Wirbelsäule als zentrales Körperorgan in der Mitte des Menschen.
Typisch sind die harmonisch-fließenden, fast tänzerischen Bewegungssequenzen in Zeitlupenchoreographie, die zu mehr Beweglichkeit und zu einer psycho-physischen Spannungsregulation führen.
Spinalkinetik-Tao ist eine alltagstaugliche Übungsform, die als bewegte Körpermeditation tagtäglich zu Entspannung und neuer Lebensenergie führt.
Inhalt des Kurses:
-Praktisches Üben der Wirbelsäulenbewegungen (Level I, II, III)
-Achtsames Spüren und Bewegen
-Natürliche Atementfaltung
-Phasen der Bewegung wechseln mit bewusster Entspannung
Geübt wird im Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 21.10.2022, dernière mise à jour le 02.05.2023