TS302.930F - Fitness-Tanz-Training: Bellydance & Latin Dance

Prochain date:
29.01.2023
Le cours se termine le:
29.01.2023
Durée totale:
1 Tag
Stage:
Nein
Temps d'exécution:
  • Einmalige Tagesveranstaltung
Participants min.:
6
Participants max.:
18
Prix:
14,44 € - Preis ermäßigt: 8,72 EUR
Examen final:
Nein
Désignation de diplôme:
keine Angaben
Certifications du cours:
keine Angaben
Cours pour femmes uniquement:
Nein
Garde d’enfants:
Nein
Lien vers l’offre:
Qualité de l’information:
Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires

Groupes cibles:
keine Angaben
Connaissances spécialisées:
keine Angaben
Connaissances techniques:
Keine besonderen Anforderungen.
Classification de l’Agence pour l’emploi:
keine Angaben

Contenus

Sie erwartet ein Fitness-Tanz-Training zu hauptsächlich lateinamerikanischer und orientalischer Musik mit bekannten Rhythmen wie Salsa Bachata, Merengue, Mambo, Rumba, Cha Cha Cha, Samba, Lambada und moderner Musik. Die dynamische Verschmelzung verschiedener internationaler Tanzstile ist effektiv und motivierend, verbessert die Koordination, erhöht die Fettverbrennung, stärkt die Kondition und fördert die Straffung der Muskulatur im gesamten Körper. In diesem Kurs wird zudem viel Wert auf die Verbesserung des Körpergefühls und der Beweglichkeit gelegt. Den orientalischen und lateinamerikanischen Tanzstil erlernen Sie ganz nebenbei und Sie tun etwas für Ihre Gesundheit. Übungen mit dem Schleier (kein Muss) lockern den Kurs auf und verbessern spielerisch die Schulterbeweglichkeit. Bewegung und Spaß stehen im Vordergrund. Es wird keine starre Choreographie einstudiert. Der Kurs wird teilnehmerorientiert durchgeführt und ist für Anfänger_innen und Mittelstufe gut geeignet. Jedes Training endet mit einem kurzen Cool-down und Stretching.

Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.

Première publication le 21.10.2022, dernière mise à jour le 30.01.2023