TS301.222F - Rücken Fit mit Yoga - Workshop

Prochain date:
06.05.2023
Le cours se termine le:
06.05.2023
Durée totale:
1 Tag
Stage:
Nein
Temps d'exécution:
  • Einmalige Tagesveranstaltung
Participants min.:
6
Participants max.:
10
Prix:
14,44 € - Preis ermäßigt: 8,72 EUR
Examen final:
Nein
Désignation de diplôme:
keine Angaben
Certifications du cours:
keine Angaben
Cours pour femmes uniquement:
Nein
Garde d’enfants:
Nein
Lien vers l’offre:
Qualité de l’information:
Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires

Groupes cibles:
keine Angaben
Connaissances spécialisées:
keine Angaben
Connaissances techniques:
Keine besonderen Anforderungen.
Classification de l’Agence pour l’emploi:
keine Angaben

Contenus

Yogaübungen wirken kräftigend und fördern die Beweglichkeit. Atemübungen wirken entspannend. Im ersten Teil des Workshops wird der Fokus auf die Kräftigung des Rückens und auf die Flexibilität der Wirbelsäule gelegt. Im zweiten Teil werden andere Körperregionen angesprochen. Atem- und Meditationsübungen runden den Workshop ab.
Für Teilnehmende ohne oder mit nur wenig Vorwissen und Übungspraxis.

Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.

Première publication le 21.10.2022, dernière mise à jour le 15.05.2023