- Prochain date:
- 10.06.2023
- Le cours se termine le:
- 11.06.2023
- Durée totale:
- 2 Tage
- Stage:
- Nein
- Temps d'exécution:
- Ein-/mehr-maliger Wochenendkurs
- Participants min.:
- 5
- Participants max.:
- 10
- Prix:
- 48,76 € - Preis ermäßigt: 25,88 EUR
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- keine Angaben
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Lien vers l’offre:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires
- Groupes cibles:
- keine Angaben
- Connaissances spécialisées:
- keine Angaben
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- keine Angaben
Contenus
Die Wechseljahre sind Jahre des Wechsels und, ähnlich wie die Pubertät, ein Übergang, eine Zeit der Transformation. Sie verlaufen durch vier Phasen: Prämenopause, Perimenopause, Menopause und Postmenopause. Wie lange die Phasen jeweils dauern, wann sie beginnen und was wir darin erleben, ist sehr individuell und für jede Frau ganz anders. Warum die Wechseljahre ein Geschenk sind, uns Kraft schenken und uns in eine neue Weiblichkeit führen können, das erforschen wir in diesem Workshop. Gemeinsam entdecken wir die Kraft, Weisheit, Gelassenheit und Freude, die in den Wechseljahren liegt. Durch das bewusste Erleben und Erforschen der Wechseljahre können wir uns mit einer Weiblichkeit und Kreativität verbinden, die jenseits der Gebärfähigkeit liegt.
Es werden Elemente aus dem Yoga, Tanz, der Meditation, dem Embodiment und der Kreativität in den Workshop integriert.
Was Sie bekommen:
-Wissen über die vier Phasen der Wechseljahre
-Den Raum, sich selbst und das Erleben der Wechseljahre bewusst zu erforschen
-Impulse, um mit mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und spielerischer Kreativität durch die Wechseljahre zu gehen
-Übungen und Impulse, um die volle weibliche Kraft und Kreativität jenseits der Gebärfähigkeit zu entdecken und auszudrücken
-Mehr Selbstliebe für den Körper im Wandel
-Praktiken, um sich mit der inneren Weisheit zu verbinden
-Handfeste, praktische Übungen für den Alltag
Dieser Kurs ist für alle Frauen zwischen 35 und 65 offen, die sich in einer der vier Phasen befinden.
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 21.10.2022, dernière mise à jour le 05.06.2023