- Prochain date:
- 14.03.2019 - Do 17:30 - 19:00 Uhr
- Le cours se termine le:
- 16.05.2019
- Durée totale:
- 16 Stunden in 64 Tagen
- Stage:
- Nein
- Langues d'enseignement:
- Deutsch
- Type de formation:
- Weiterbildung
- Temps d'exécution:
- Abendveranstaltung
- Participants min.:
- 10
- Participants max.:
- 10
- Prix:
- 38,80 €
- Type de diplôme:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- Nicht zertifiziert
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires
- Groupes cibles:
- alle Interessierten
- Connaissances spécialisées:
- keine
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden
Contenus
Sie wollen aktiv werden für Ihre Gesundheit, sich gelassener, energievoller sowie optimistischer fühlen? Das Autogene Training (AT) ist eine der wirkungsvollsten und bewährtesten Methoden der Selbstentspannung. Es basiert auf Suggestionen mit 6 Grundübungen, die leicht erlernbar sind. Selbstentspannung durch AT hilft Ihnen zuverlässig, dem Alltagsstress wirkungsvoll zu begegnen und körperliche sowie psychische Beschwerden zu lindern, ob Bluthochdruck, Schlafstörungen, Konzentrationsprobleme, innere Unruhe, Erschöpfung, Niedergeschlagenheit oder Magen-Darmprobleme etc. Darüber hinaus wird Ihr Immunsystem gestärkt. Die neurophysiologischen Wirkmechanismen werden kurz und verständlich erläutert. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt.
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 27.02.2019, dernière mise à jour le 27.02.2019