Następny termin:
20.04.2023
Oferta wygasa w dniu:
29.06.2023
Łączny czas trwania:
71 Tagen
Praktyka:
Nein
Czas przeprowadzania zajęć:
  • Abendkurs einmal pro Woche
Min. ilość uczestników:
6
Maks. ilość uczestników:
8
Cena:
53,30 € - Preis ermäßigt: 28,65 EUR
Egzamin końcowy:
Nein
Rodzaj świadectwa ukończenia:
keine Angaben
Certyfikaty oferty:
keine Angaben
Oferty tylko dla kobiet:
Nein
Organizatorzy oferujący opieką dla dzieci:
Nein
Link do oferty:
Jakość informacji:
Suchportal Standard nicht erfüllt - dalsze informacje

Grupy docelowe:
keine Angaben
Wymagania specjalistyczne:
keine Angaben
Wymagania techniczne:
Keine besonderen Anforderungen.
Systematyka agencji zatrudnienia:
keine Angaben

Treści

Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-Rücken-und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das „Powerhaus“ aktiviert. Beim Pilates verbindet man die Ausatmung mit der Anspannung. Das Einatmen erfolgt syncron zur Entspanung. Pilates kräftig den Körper und beruhigt den Geist.

Wszystkie informacje bez gwarancji. Za poprawność informacji odpowiadają wyłącznie organizatorzy.

Po raz pierwszy opublikowano dnia 21.10.2022, Ostatnia aktualizacja 02.05.2023